Propozycja tekstu: Najlepsza jest lekkostrawna dieta, duże ilości wody niegazowanej i ruch
Na bóle brzucha podobno bardzo skuteczny jest Sylimarol te tabletki powinny pomóc. Pomyśl tez o zmianie nawyków żywieniowych.
Ja co prawda nie mam w zasadzie żadnych problemów z jelitami i żołądkiem, ale mój dziadek miewa problemy z perystaltyką jelit. Nie tak dawno szukając informacji na ten temat trafiłem na tą strone
https://zycieseniora.com/zdrowie-seniora...-seniorow/ , na której znalazłem świetny artykuł opisujący tą przypadłość. Polecam zapoznac się z jego treścią wszystkim osobom, których dziadkowie mają problem z jelitami.
Lekko, bez dużej ilości tłuszczu, ostrego, nabiału. Do tego sporo wody. Jeżeli problem jest uciążliwy i trwa długo, to warto zrobić podstawowe badania lub dopytać dietetyka. Dobra dieta typu
http://sklep.przepisy-dla-dzieci.pl/jadl...dywidualny , która uwzględni problem ze wzdęciami, w zasadzie powinna go rozwiązać.
Dr Adam Kuzdraliński wyjaśnia w artykule
https://naturalnieozdrowiu.pl/sirtuiny-e...-mlodosci/ , że jest kilka hipotez, które tłumaczą zależność niedoboru kalorii i długości życia. Najpopularniejsza teza mówi, że głodny organizm nie zajmuje się z taką intensywnością przerabianiem glukozy w energię. Ma wolne moce przerobowe w postaci koenzymu, który zaczyna aktywować sirtuiny, te z kolei podkręcają nam metabolizm. Tak więc głodówki mogą raz na zawsze wyleczyć nas z wielu dolegliwości.