+- Forum Warszawa (http://www.forumwarszawa.com.pl)
+-- Dział: Pozostałe (/forum-9.html)
+--- Dział: Oferty pracy (/forum-11.html)
+--- Wątek: siłownia (/thread-3632.html)
siłownia - Maniuss - 11-09-2022 12:06 PM
Witam,co lubicie cwiczyc na silowni? Z chęcią poznam wasze opinie i wskazwki,poniewaz bardzo zalezy mi na rozpoczęciu trenowania z rozciąganiem i ciężarami. https://senseipro.pl/magnesy-neodymowe-do-poszukiwan/ Co sądzicie? Zapraszam do komentowania.
RE: siłownia - cookie - 12-19-2022 06:06 PM
Trening musi być rozbudowany i należy dobierać ćwiczenia tak, aby ćwiczyć wszystkie partie ciała m.in. barki https://facet365.pl/cwiczenia-na-barki/