+- Forum Warszawa (http://www.forumwarszawa.com.pl)
+-- Dział: Pozostałe (/forum-9.html)
+--- Dział: Offtopic (/forum-10.html)
+--- Wątek: Ból stawów (/thread-2851.html)
Ból stawów - kalia - 10-07-2019 12:55 PM
Ostatnio coraz częściej cierpię na bóle stawów. Odczuwam w związku z tym naprawdę duży dyskomfort. Wydaje mi się, że to przez siedzący tryb pracy i mało ruchu, ale na ruch zwyczajnie nie mam już czasu
Osiem godzin dziennie przed komputerem robi swoje. Dlatego zastanawiam się, co może mi pomóc. Tak czytałam o suplemencie diety na stawy https://mcaca.org/pl/shop/artroser/ i wydaje mi się, że warto spróbować. Może ktoś z Was przyjmował?
RE: Ból stawów - Ajlar - 10-28-2019 02:49 PM
A konkretnie jakie stawy Cię bolą? Bo jeśli chodzi o ból biodra ćwiczenia mogą skutecznie go wyeliminować. Niestety mała aktywności fizyczna czy długie przebywanie w jednej pozycji może powodować takie dolegliwości. Możesz spróbować połączyć zażywanie suplementu z ćwiczeniami - myślę, że efekt będzie widoczny bardzo szybko.
RE: Ból stawów - kasztanek - 10-29-2019 09:53 AM
Na https://polski-blog-medyczny.pl/artroser/ jest ciekawy artykuł na temat suplementacji w przypadku problemów ze stawami właśnie. Może warto poczytać i jaką suplementacje wdrożyć. Bóle stawów z jakiegoś powodu się pojawiaja.
RE: Ból stawów - Maniuss - 12-28-2019 04:28 PM
Zastanawiam sie nad zmniejszeniem wagi swoich kettlebellow. Cwicze z tymi obciaznikami od 2 lat,jednak ostatnio oczuwam dos duzy bol w kolanach,a zalezy mi na tym,aby nie przerywac cwiczen. https://sklep.fitnessleon.pl/produkt/kettlebell-turniejowy-giria-10-kg/ Co o tym sądzicie?