Forum Warszawa
Kondycja - Wersja do druku

+- Forum Warszawa (http://www.forumwarszawa.com.pl)
+-- Dział: Pozostałe (/forum-9.html)
+--- Dział: Offtopic (/forum-10.html)
+--- Wątek: Kondycja (/thread-119.html)



Kondycja - Imladris - 01-12-2013 11:53 AM

Czy dbacie w jakiś specjalny sposób o kondycję? Czy nie robicie nic, a i tak czujecie się świetnie?


RE: Kondycja - ambrox - 01-12-2013 01:01 PM

Niedzielne spacery z moim synem to idealny sport i sposób na kondycję. Potwora nie sposób dogonić. Tu huśtawka, tu zjeżdżalnia, tu zaraz konik, a tu jakiś piesek idzie chodnikiem i trzeba go gonić. Uśmiech


RE: Kondycja - Elf - 01-12-2013 02:13 PM

Raz w tygodniu chodzę na basen. Poza tym często spaceruję. Latem jeżdzę też na rowerze. No i czasem wieczorem staram się porozciągać. Uśmiech


RE: Kondycja - Imladris - 01-16-2013 03:13 PM

Staram się zdrowo odżywiać. Na studiach chodzę na wf, więc trochę ruchu też mam. Uśmiech


RE: Kondycja - teron - 03-25-2014 10:05 AM

Sprawdźcie - link. Graliście już w squasha? Super sport na ćwiczenie własnej kondycji.